Tras varios calentamientos de diferente tipo (estático, dinámico, secuencial, por oleadas,etc...) y con las explicaciones pertinentes sobre la importancia del calentamiento y de los diferentes tipos que existen, que los alumn@s elaboren uno y dedicar una sesión a que cada uno se convierta en maestr@ de la clase y dirijan su propio calentamiento a los demás.
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